优秀设计师
2022年8月21日,北京市卫生健康委员会官网发布健康知识:《地坛医院掌上健康|得了乳腺炎还能进行母乳喂养吗?》
1、正确的喂奶体位和含接姿势
正确的喂奶体位要点:(1)新生儿的头和身体保持一条直线;(2)母亲的身体贴近新生儿;(3)如果是新生儿,母亲还要托住新生儿的臀部。
正确的含接姿势要点:(1)新生儿的嘴张大,下唇向外翻,将母亲的乳头和大部分乳晕含在口中;(2)吸吮时新生儿的面颊鼓起呈圆形;(3)舌头成勺状环绕乳晕,其下颌贴紧母亲乳房。
2、促进泌乳的最好方法
增加新生儿吸吮次数,每天8~12次,每次30分钟以上,使之频繁刺激乳房,神经冲动传递到母亲大脑,促进母体催乳素、催产素释放,建立射乳反射,使乳汁容易流出,为哺乳做准备;催乳素释放,进而进入血液循环到达乳房,刺激乳房反射,促进乳汁生成,为下一次哺乳做好准备。
3、改善乳房肿胀的方法
先要找到造成乳房肿胀的原因,针对原因进行解决。处理乳房肿胀的方法就是将淤积在乳房内的乳汁排出,疏通乳腺管。疏通乳腺管最好的方法就是让新生儿在乳房上频繁、有效吸吮,吸空一侧乳房再吸另一侧乳房。也可以采取热敷、按摩乳房、变换哺乳姿势、将乳汁挤出或吸出的方法改善乳房肿胀。
4、乳腺炎的指导与建议
(1)指导母亲继续频繁哺乳,和婴儿睡在一起,这样当婴儿想吃奶时,妈妈随时可以喂。乳腺炎是乳腺周围组织发炎,不会影响乳腺腺泡分泌的乳汁,因此可以继续哺乳,并通过频繁的吸吮帮助母亲减轻乳腺炎时引起的不舒适感,促进乳腺炎的好转。
(2)婴儿吃奶时,从阻塞部位的乳腺管上方朝乳头方向轻轻按摩,这样有助于解除乳腺管的阻塞。
(3)喂哺前热敷乳房。
(4)采用不同体位哺乳,有助于从乳房的各个部位平均地排出乳汁。
(5)母亲穿宽松的衣服,选择合适的哺乳胸罩,夜间应将胸罩脱掉,并注意侧卧时避免乳房受压。
(6)喂哺时先喂健侧乳房。疼痛可能会抑制射乳反射,可在射乳反射开始后再换到受累侧乳房。
(7)如果母乳喂养困难,可将乳汁挤出。因为乳汁存留在乳房里,可能会形成脓肿。
(8)必要时遵医嘱服用抗生素。
(9)鼓励母亲多休息。鼓励母亲摄入充足的食物和液体。
(10)饮食注意均衡营养,注意膳食纤维的摄入,避免便秘。
。推荐阅读: